Stoppen met roken is moeilijk, maar makkelijker als jij dat begrijpt

De meeste rokers willen graag stoppen, maar daarvoor zijn gemiddeld zes pogingen nodig. Hulp en begrip van de mensen om hen heen zijn belangrijke factoren voor succes. 

“Ik schaam me dat ik jullie in de rook heb laten zitten,” zegt Anja (67). Ze vindt het moeilijk om te stoppen met roken en praat daarover met haar kleindochter Nikki. Anja deelt openlijk haar schaamte en de moeilijke momenten die ze tijdens het stoppen ervaart. Met de campagne 'Beste niet-roker' nodigen de Gezondheidsfondsen voor Rookvrij rokers uit om hun verhaal te delen over hun weg naar het stoppen met roken. Anja gaat in gesprek met vrienden en familie. Ze bespreekt wat niet helpt, maar concentreert zich voornamelijk op de dingen die wel helpen. Blijf hier op de hoogte van Anja's gesprekken.

Samen met Hartstichting, KWF en Longfonds zijn we op weg naar een Rookvrije Generatie.  

Volg de Rookvrije Generatie op LinkedIn.

Bron: Rookvrije Generatie